¡elige y combina!

Actividades en Pilates Powehouse

Nuestras clases son impartidas por profesoras con amplia experiencia en Pilates y fisioterapia y las diferentes actividades se complementan entre ellas. Déjate aconsejar por tu profesora y elige la combinación más beneficiosa para ti!

Pilates máquinas

Las clases de Pilates Máquinas, siempre dirigidas por una fisioterapeuta o monitora de PIlates, tienen una duración de 55 minutos. Trabajamos con todos los aparatos del Método Pilates, cadillac, reformer, chair y barrel, y con material complementario, bandas elásticas, pelotas, aros, barras…

Puedes escoger clases privadas, duetto o grupos reducidos de máximo 4 personas.
En función de tu disponibilidad, nivel y estado físico te propondremos los horarios y grupos disponibles.

Esta actividad se realiza tanto en nuestro centro de Sant Cugat como en el de Sabadell.

Las clases de Pilates Matt, siempre dirigidas por una fisioterapeuta o monitora de PIlates, tienen una duración de 55 minutos. Trabajamos en el suelo, sobre una colchoneta, y con material complementario, bandas elásticas, pelotas, aros, barras…

Los grupos son de máximo 12 personas.
En función de tu disponibilidad, nivel y estado físico te propondremos los horarios y grupos disponibles.

Esta actividad se realiza en nuestro centro de Sabadell.

Pilates matt (suelo)

Pilates matt (suelo)

Las clases de Pilates Matt, siempre dirigidas por una fisioterapeuta o monitora de PIlates, tienen una duración de 55 minutos. Trabajamos en el suelo, sobre una colchoneta, y con material complementario, bandas elásticas, pelotas, aros, barras…

Los grupos son de máximo 12 personas.
En función de tu disponibilidad, nivel y estado físico te propondremos los horarios y grupos disponibles.

Esta actividad se realiza en nuestro centro de Sabadell.

Pilates matt board

Las clases de Pilates Matt Board, siempre dirigidas por una fisioterapeuta o monitora de PIlates, tienen una duración de 55 minutos. Trabajamos sobre el Matt Board, y con material complementario, bandas elásticas, pelotas, aros, barras…

Los grupos son de máximo 8 personas.
En función de tu disponibilidad, nivel y estado físico te propondremos los horarios y grupos disponibles.

Esta actividad se realiza en nuestro centro de Sabadell.

Las clases de Hipopresivos, siempre dirigidas por una fisioterapeuta o monitora de PIlates, tienen una duración de 45 minutos.

Puedes escoger clases privadas o duetto.
En función de tu disponibilidad, nivel y estado físico te propondremos los horarios y grupos disponibles.

Esta actividad se realiza en nuestro centro de Sant Cugat.

hipopresivos

hipopresivos

Las clases de Hipopresivos, siempre dirigidas por una fisioterapeuta o monitora de PIlates, tienen una duración de 45 minutos.

Puedes escoger clases privadas o duetto.
En función de tu disponibilidad, nivel y estado físico te propondremos los horarios y grupos disponibles.

Esta actividad se realiza en nuestro centro de Sant Cugat.

estiramientos

Las clases de estiramientos, siempre dirigidas por una fisioterapeuta o monitora de PIlates, tienen una duración de 55 minutos.

Puedes escoger clases privadas o duetto.
En función de tu disponibilidad, nivel y estado físico te propondremos los horarios y grupos disponibles.

Esta actividad se realiza tanto en nuestro centro de Sant Cugat como en el de Sabadell.

Los masajes complementarios a las clases de Pilates y realizados por fisioterapeutas, tienen una duración de 30 ó 50 minutos.

Si practicas cualquier modalidad de Pilates en nuestros centros, puedes reservar tu hora para un masaje cuando lo desees.

Esta actividad se realiza tanto en nuestro centro de Sant Cugat como en el de Sabadell

masajes

masajes

Los masajes complementarios a las clases de Pilates y realizados por fisioterapeutas, tienen una duración de 30 ó 50 minutos.

Si practicas cualquier modalidad de Pilates en nuestros centros, puedes reservar tu hora para un masaje cuando lo desees.

Esta actividad se realiza tanto en nuestro centro de Sant Cugat como en el de Sabadell

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