Experiències

¿Que aporta Pilates Powerhouse als nostres clients?

Anna

51 anys, escoliosi

“Practicant Pilates regularment he millorat moltíssim el meu control i equilibri postural, ja ningú nota la meva “petita desviació “, jo tampoc!”

Anna té una escoliosi amb rotació que li feia tenir prou sobrecàrrega, tant lumbar com cervical. A través del treball constant de Pilates i els estiraments adequats, hem aconseguit anar minimitzant els efectes de tensió muscular generats per la asimetria, i fins i tot han arribat a desaparèixer.

“Vaig aterrar a Pilates Powerhouse després de patir una lumbàlgia que em va deixar sense vacances un estiu. Tothom em deia que Pilates seria la solució als meus problemes d’esquena, i després de més de 7 anys puc dir que és veritat. Això acompanyat d’un tracte humà fabulós de tot el personal  ha fet que les meves hores de pilates siguin un imprescindible de la setmana.”

La lumbàlgia que presentava l’Oriol quan va arribar, era conseqüència entre altres coses d’una protusió lumbar.També té una alçada considerable (1,90m.) I un treball en el qual passa moltes hores assegut, davant de l’ordinador. Tot això junt, dóna peu a un escurçament posterior i pressió a les vèrtebres. Així que, amb un bon treball abdominal i els estiraments adequats, hem aconseguit que desapareguessin els dolors.

Oriol

40 anys, historial de lumbalgies

Oriol

40 anys, historial de lumbalgies

“Vaig aterrar a Pilates Powerhouse després de patir una lumbàlgia que em va deixar sense vacances un estiu. Tothom em deia que Pilates seria la solució als meus problemes d’esquena, i després de més de 7 anys puc dir que és veritat. Això acompanyat d’un tracte humà fabulós de tot el personal  ha fet que les meves hores de pilates siguin un imprescindible de la setmana.”

La lumbàlgia que presentava l’Oriol quan va arribar, era conseqüència entre altres coses d’una protusió lumbar.També té una alçada considerable (1,90m.) I un treball en el qual passa moltes hores assegut, davant de l’ordinador. Tot això junt, dóna peu a un escurçament posterior i pressió a les vèrtebres. Així que, amb un bon treball abdominal i els estiraments adequats, hem aconseguit que desapareguessin els dolors.

Alessandra

41 anyss, 2 babies per cesàrea

“I ♥ Pilates! El meu moment de màxima connexió cos-ment, el meu espai per escoltar al meu cos, treballar-lo i atendre’l. La millor manera de recuperar-me després de les meves cesàries, i sobretot la millor inversió per al futur de la meva salut i benestar. ¡Se que ho practicaré tota la meva vida!”

Alejandra és una dona que, com a moltes dones d’avui en dia, li agrada cuidar el seu aspecte físic, la qual cosa també és el nostre objectiu. Després de les seves dues cesareas i gràcies a Pilates i el treball de sòl pèlvic, ha aconseguit recuperar-se satisfactòriament.

Comparteix la teva experiència...

¡DECÍDEIX-TE, aposta per tú !

Sol·licita LA TEVA PROVA GRATUÏTA*.
No cal experiència ;·)

*Primera classe INDIVIDUAL + VALORACIÓ ESTAT FÍSIC

Segueix-nos!

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies