tria I COMBINA!

Activitats a Pilates Powehouse
Les nostres classes són impartides per professores amb àmplia experiència en Pilates i fisioteràpia i les diferents activitats es complementen entre elles. Deixa’t aconsellar per la teva professora i tria la combinació més beneficiosa per a tu!
Pilates màquines
Les classes de Pilates Màquines, sempre dirigides per unafisioterapeuta o monitora de PIlates, tenen una durada de 55 minuts. Treballem amb tots els aparells del Mètode Pilates, cadillac, reformer, chair y barrel, i amb material complementari, bandes elàstiques, pilotes, cèrcols, barres …

Pots escollir clases privades, duetts o grups reduïts de màxim 4 persones.
En funció de la teva disponibilitat, nivell i estat físic et proposarem els horaris i grups disponibles.

Aquesta activitat es realitza tant al nostre centre de Sant Cugatcom al de Sabadell.

Les classes de Pilates Matt, sempre dirigides per unafisioterapeuta o monitora de PIlates, tenen una durada de 55 minuts. Treballem a terra, sobre un matalàs, i amb material complementari, bandes elàstiques, pilotes, cèrcols, barres …

Els grups son de màxim 10 persones.
En funció de la teva disponibilitat, nivell i estat físic et proposarem els horaris i grups disponibles.

Aquesta activitat es realitza al nostre centre de Sabadell.

Pilates matt (terra)
Pilates matt (terra)

Les classes de Pilates Matt, sempre dirigides per unafisioterapeuta o monitora de PIlates, tenen una durada de 55 minuts. Treballem a terra, sobre un matalàs, i amb material complementari, bandes elàstiques, pilotes, cèrcols, barres …

Els grups son de màxim 10 persones.
En funció de la teva disponibilitat, nivell i estat físic et proposarem els horaris i grups disponibles.

Aquesta activitat es realitza al nostre centre de Sabadell.

Pilates matt board
Les classes de Pilates Matt Board, sempre dirigides per unafisioterapeuta o monitora de PIlates, tenen una durada de 55 minuts. Treballem sobre el Matt Board, i amb material complementari, bandes elàstiques, pilotes, cèrcols, barres …

Els grups son de màxim 8 persones.
En funció de la teva disponibilitat, nivell i estat físic et proposarem els horaris i grups disponibles.

Aquesta activitat es realitza al nostre centre de Sabadell.

Les classes de Hipopressius, sempre dirigides per una fisioterapeuta o monitora de PIlates, tenen una durada de 45 minuts.

Pots triar classes privades o duets.
En funció de la teva disponibilitat, nivell i estat físic et proposarem els horaris i grups disponibles.

Aquesta activitat es realiza al nostre centre de Sant Cugat.

hipopressius
hipopressius
Les classes de Hipopressius, sempre dirigides per una fisioterapeuta o monitora de PIlates, tenen una durada de 45 minuts.

Pots triar classes privades o duets.
En funció de la teva disponibilitat, nivell i estat físic et proposarem els horaris i grups disponibles.

Aquesta activitat es realiza al nostre centre de Sant Cugat.

estiraments
Les classes d’estiraments, sempre dirigides per unafisioterapeuta o monitora de PIlates, tienen una duración de 55 minutos.

Pots triar classes privades o duets.
En funció de la teva disponibilitat, nivell i estat físic et proposarem els horaris i grups disponibles.

Aquesta activitat es realitza tant al nostre centre de Sant Cugatcom al de Sabadell.

Els massatges complementaris a les classes de Pilates i realitzats per fisioterapeutes, tenen una durada de 30 ó 50 minuts.

Si practiques qualsevol modalitat de Pilates en els nostres centres, pots reservar la teva hora per a un massatge en qualsevol moment.

Aquesta activitat es realitza tant al nostre centre de Sant Cugat com al de Sabadell

massatges
massatges
Els massatges complementaris a les classes de Pilates i realitzats per fisioterapeutes, tenen una durada de 30 ó 50 minuts.

Si practiques qualsevol modalitat de Pilates en els nostres centres, pots reservar la teva hora per a un massatge en qualsevol moment.

Aquesta activitat es realitza tant al nostre centre de Sant Cugat com al de Sabadell

¡DECÍDEIX-TE, aposta per tú !

Sol·licita LA TEVA PROVA GRATUÏTA*.
No cal experiència ;·)

*Primera classe INDIVIDUAL + VALORACIÓ ESTAT FÍSIC

Segueix-nos!