¡Ha llegado tu hora PILATES!
¿List@ para superar barreras?
En Pilates Powerhouse no nos ponemos límites, ¡ni queremos que tu los tengas! Sea cual sea tu situación, forjaremos juntos tu salud y armonía corporal.
Equilibrio y Trabajo Postural
El trabajo de propiocepción, respiración consciente, esfuerzo con control… nos lleva a armonizar nuestra postura y movimientos y rebajar el estres de forma visible.
Mejora física
Con Pilates Powerhouse «pondrás las cosas en su sitio» con efectividad y de forma duradera: fortalece la musculatura, disminuye la grasa corporal, aumenta la resistencia y la flexibilidad. Y además te aportará paz conectándote con tu cuerpo.
Salud de la Mujer
En cuestiones de suelo pélvico, nada supera el Método Pilates. Recomendable a cualquier edad, y además durante los cambios menopáusicos, pre y post-parto… No te rindas, ¡verás que merece la pena!
Rendimiento deportivo
Mejora tu elasticidad y flexibilidad. Aprende a «trabajar bien» y con efectividad. Menos esfuerzo, menos lesiones,… ¡más resultados!
Y lo mejor es que… ¡todos estos cambios llegaran para quedarse siempre contigo!
En Pilates Powerhouse creemos que el método Pilates es ACCESIBLE PARA TODOS, a cualquier edad y condición física, sin importar el nivel deportivo o de salud, desde personas SEDENTARIAS o con PATOLOGÍAS concretas a DEPORTISTAS que necesitan mejorar su rendimiento.
- Pilates con máquinas
- Pilates matt (suelo)
- Clases individuales, duetos y grupos reducidos (4 pers.)
- Estiramientos
- Hipopresivos
- Masajes
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*Sólo Sabadell
Experiencias…
¿Que aporta Pilates Powerhouse a nuestros clientes?
«Practicando Pilates regularmente he mejorado muchísimo mi control y equilibrio postural, ya nadie nota mi «pequeña desviación», ¡yo tampoco!
Anna
52 años, escoliosis
«Todo el mundo me decía que Pilates sería la solución a mis problemas de espalda, y después de más de 7 años puedo decir que es verdad.»
Oriol
40 años, historial de lumbalgias
“I ♥ Pilates! Mi momento de máxima conexión cuerpo-mente, la mejor manera de recuperarme después de mis cesáreas.”
Alessandra
41 años, 2 babies por cesárea
SANT CUGAT
Casi 15 años de experiencia y un trato muy personalizado,
harán de tu experiencia un momento «especial».
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SABADELL
Céntrico y de fácil acceso Pilates Powerhouse Sabadell es un centro dinámico, donde seguro te encuentras muy cómodo.
¡DECÍDETE, apuesta por ti !
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No es necesaria experiencia ;·)
*Primera clase INDIVIDUAL + VALORACIÓN ESTADO FÍSICO
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