Clases de Pilates adaptadas a todos los niveles
En Pilates Powerhouse ofrecemos dos modalidades de Pilates, cada una con beneficios únicos. Ya sea que prefieras el trabajo con máquinas o en el suelo, nuestras clases están diseñadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura y efectiva.
En nuestras clases de Pilates con máquinas trabajamos con Reformer y Cadillac, dos equipos especializados que permiten realizar ejercicios precisos, seguros y adaptados a cada persona.Gracias al sistema de muelles y resistencias, podemos fortalecer el cuerpo de forma profunda, mejorar la postura, ganar movilidad y acompañar procesos de recuperación o readaptación física. Además, contamos con monitoras que también son fisioterapeutas tituladas, lo que nos permite ofrecer una atención más personalizada y segura.
El Pilates Mat se practica en el suelo, utilizando tu propio peso corporal y accesorios como bandas elásticas, pelotas y aros. Es una forma accesible y efectiva de practicar Pilates, perfecta para desarrollar fuerza, flexibilidad y control.
Reserva tu primera clase hoy y descubre cómo el Pilates puede cambiar tu vida.
¡Te esperamos en Sant Cugat o Sabadell!
Tu centro de Pilates en Sant Cugat y Sabadell. Transforma tu cuerpo y mente con nosotros.